如果血糖高空腹高，可能是以下原因导致的：
1.糖尿病：这是最常见的原因之一。糖尿病患者的胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，导致血糖升高。如果血糖控制不好，空腹血糖可能会升高。
2.胰岛素抵抗：身体对胰岛素的反应下降，导致血糖不能被有效利用，从而升高血糖水平。
3.糖皮质激素分泌过多：例如应激、库欣综合征等情况下，身体会分泌过多的糖皮质激素，导致血糖升高。
4.其他因素：如长期高糖饮食、缺乏运动、睡眠不足、某些药物的使用等，也可能导致血糖升高。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.就医诊断：首先应该去医院就诊，进行详细的检查，如血糖监测、糖化血红蛋白、胰岛素水平测定等，以明确血糖高空腹高的原因。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。控制饮食量，避免过度进食。
3.增加运动：适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，帮助降低血糖水平。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.合理用药：如果是糖尿病患者，需要按照医生的建议使用降糖药物或胰岛素进行治疗，控制血糖水平。同时，避免自行增减药量或停药。
5.定期监测：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
6.管理压力：长期的压力会导致血糖升高，学会应对压力的方法，如放松训练、冥想、心理咨询等。
7.良好睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于调节血糖水平。
8.避免饮酒：饮酒可能会导致血糖升高，尤其是空腹饮酒。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取上述措施的同时，应遵循医生的建议，并定期复诊。如果血糖高空腹高的情况持续存在或加重，应及时就医。