干眼病的最佳治疗法需综合多方面来考虑，一般来说可以通过改善生活用眼习惯、药物治疗以及物理治疗等方法来改善。比如改善生活用眼习惯中，每天保证7-8小时的充足睡眠，让眼睛得到充分休息；而在药物治疗里，常用的有玻璃酸钠滴眼液等。
改善生活用眼习惯
避免长时间用眼： 长时间看手机、电脑等电子屏幕会加重干眼病。建议每连续用眼30-40分钟，就休息5-10分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛放松。增加眨眼次数： 正常眨眼能帮助眼睛保持湿润，一般人每分钟眨眼10-15次，干眼病患者可以有意识地增加眨眼次数，让泪液更好地覆盖眼球表面。
药物治疗
人工泪液类药物： 像玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液成分，为眼睛补充水分，缓解干涩症状。这类药物可以按需使用，当眼睛感觉干涩时就可以滴用。抗炎类药物： 如果干眼病是因炎症引起的，可能会用到糖皮质激素类药物，如氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生的严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用，比如眼压升高等。
物理治疗
热敷： 用40-45℃的温热毛巾敷眼，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进眼部血液循环，有助于改善泪液分泌功能。睑板腺按摩： 由专业医护人员操作，通过按摩睑板腺，帮助排出堵塞的分泌物，改善睑板腺功能，从而缓解干眼病症状。不过这个操作需要到正规医疗机构由专业人员进行。