肩周炎的治疗方法有多种，一般来说，早期通过综合干预有很大改善可能。比如，约 90%的肩周炎患者通过合适的治疗能在数月内缓解症状。
物理治疗方法
热敷： 可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。推拿按摩： 由专业人员进行肩部推拿按摩，能改善肩部肌肉粘连情况，但要注意选择正规医疗机构，避免力度过大造成损伤。
运动康复锻炼
钟摆运动： 弯腰让患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，每次摆动10~15次，每天可做3~4组。通过这种运动可以增加肩关节活动度。爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁慢慢向上爬动，尽量提高手指高度，重复进行，每次可坚持3~5分钟，每天练习2~3次，有助于恢复肩关节上举功能。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，缓解肩周炎带来的疼痛和炎症反应。不过，有胃溃疡等疾病的患者使用时要谨慎，需在医生指导下服用。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥消炎止痛效果，相对口服药副作用可能更小一些。
手术治疗情况
一般来说，肩周炎通过前面的保守治疗大多能取得较好效果，只有少数病情非常严重、经长期保守治疗无效的患者才考虑手术治疗，比如关节镜下肩关节松解术等，但手术有一定风险和创伤，需要严格评估后再决定是否采用。