男人更年期一般发生在40~60岁，常见症状有这些。
生理方面的症状
体能与精力变化：体能会逐渐下降，比如以前能轻松爬几层楼梯，现在爬一层就感觉气喘吁吁。精力也大不如前，以前一天能高效工作好几个小时，现在工作一会儿就容易疲惫。性功能改变：可能出现性欲减退的情况，勃起功能也可能受到影响，比如勃起的硬度不如以前，维持时间变短等。
心理情绪方面的症状
情绪波动：容易出现情绪不稳定，可能无缘无故就变得烦躁，或者突然陷入低落、抑郁的状态。有时候会因为一点小事就大发脾气，也可能莫名感到沮丧、失落。记忆力与注意力问题：记忆力有所下降，比如经常忘记刚刚放在哪里的东西。注意力也不容易集中，工作或学习时容易分心，效率降低。
其他方面的症状
睡眠障碍：入睡变得困难，或者睡眠浅，容易醒来，导致整个睡眠质量下降。比如原本能睡个好觉，现在常常半夜醒来后就很难再入睡。骨骼与肌肉变化：骨骼方面可能会出现骨质疏松的倾向，骨折的风险相对增加。肌肉也会慢慢松弛，力量减弱，比如手臂、腿部的肌肉没有以前那么紧实有力了。