男人更年期一般发生在40~60岁，主要症状包括生理和心理两方面。
生理方面的症状
体能与精力变化： 体能下降是常见表现，比如肌肉量逐渐减少，力量不如以前，耐力也会变差，稍微运动就容易疲惫。还有精力不集中，工作时容易感到乏力，做事效率降低。性功能改变： 性欲可能会减退，勃起功能也可能出现问题，比如勃起硬度不够、勃起持续时间缩短等。
心理方面的症状
情绪波动： 容易出现情绪低落、抑郁的情况，常常会无缘无故地感到心情烦闷，对很多事情提不起兴趣。也可能变得容易激动，一点小事就可能引发较大的情绪反应，比如烦躁、发怒等。睡眠问题： 入睡困难比较常见，即使睡着了，睡眠质量也不高，容易早醒，醒来后感觉身体和精神都没有得到充分休息。
其他方面的症状
认知变化： 可能会出现记忆力减退，尤其是近期记忆力下降明显，比如经常忘记刚刚发生的事情、刚放好的东西找不到等。思维敏捷度也会有所降低，思考问题时不如以前迅速。骨骼肌肉不适： 骨骼方面可能会有酸痛感，尤其是腰背部、膝关节等部位。肌肉也会有僵硬感，活动时不如以往灵活，有时还会出现抽筋的情况。