晕车是指在乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，使前庭器官产生过量生物电，从而影响神经中枢，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等一系列症状。对于有晕车史的人，乘车前可饮用酸辣开胃的食物，不要吃甜食及油腻食物，且要避免过饥或过饱。
晕车的治疗方法如下：
一、使用风油精：乘车途中，可以将风油精涂抹于太阳穴或风池穴，也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏覆盖。
二、保证充足睡眠：乘车前要有足够的睡眠，睡眠充足精神好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
三、调整座椅并闭目养神：尽量将座椅向后放平，然后闭目养神，千万不能在车厢内走动，否则会加重症状。
晕车的原因包括：
1.感统失衡：外部的感觉刺激信号无法顺利传至大脑神经系统，导致机体不能协调运转。
2.车内空气不通风，汽油味道挥发，对个别气味敏感的人会感到不适。
3.低血压引起供血不足，此外与睡眠不佳也有关，可能由神经功能紊乱引起。
晕车患者的注意事项有：
一、生活起居、饮食调理和适当体育锻炼方面：
1.饮食以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。
2.增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物富含氨基酸，具有增强人体抵抗力的作用。
3.摄取足够多种维生素和矿物质，如维生素D具有抗病毒能力，富含维生素D的食物有小白菜、蕃茄类蔬菜以及柑桔、柠檬等水果。
总结概括：本文主要讲述了晕车的症状、有晕车史者乘车前的饮食注意事项、晕车的治疗方法、晕车的原因以及晕车患者的注意事项，涵盖了多个方面关于晕车的相关内容。