消肿效果最好的方法包括物理方法、药物治疗法和饮食方法等。具体如下：
一、物理方法：可采用冷毛巾进行局部冰敷，每次敷大概10分钟，待冷毛巾上的冰块完全融化后可接着冰敷。但需注意，进行冰敷的时间不宜超过40分钟，否则可能导致皮肤温度下降过快。通过冰敷能够促进血管收缩，减少炎症渗出，从而达到消肿的效果。
二、药物治疗法：
1.静脉注射脱水药物往往消肿效果较好，比如氢氯噻嗪或地塞米松等，这些药物可以有效缓解局部肿胀以及起到消炎消肿的作用。
2.然而，通常建议药物注射时间不超过三日，以防产生副作用。药物能够调节体内的液体平衡和炎症反应，进而帮助消除肿胀。
三、饮食方法：
1.食用南瓜可以消肿，因为南瓜属于利尿作用较强的食物。
2.绿豆熬成汤能起到有效的消肿作用。
3.大豆可以制作成豆浆来帮助消肿。
4.用薏米和大米煮粥或者煮米饭，也可起到有效的消肿作用。
如果通过上述方法患者消肿仍较为缓慢，建议患者前往医院进行相关治疗，明确导致肿胀的具体原因，再进一步进行详细检查和治疗。总之，对于消肿的处理，需要根据具体情况选择合适的方法，必要时寻求专业医疗帮助。