舒张压高的原因及治疗方法主要包括以下几个方面：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐、高油、高脂饮食，过量饮酒，长期吸烟，缺乏运动，超重或肥胖等。
精神压力大：长期处于紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪中。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会升高。
其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持心态平和。
药物治疗：在改善生活方式的基础上，舒张压仍高者，需要服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
治疗原发病：积极治疗引起舒张压高的原发病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
需要注意的是，舒张压高的治疗需要综合考虑患者的具体情况，如年龄、血压水平、有无其他疾病等，选择合适的治疗方法。同时，患者需要长期坚持治疗，定期监测血压，避免血压波动。