舒张压高的原因及治疗方法如下：1.原因：高盐高脂饮食：长期高盐高脂饮食，可使钠离子摄入过多，引起水钠潴留，血容量增加，心脏射血阻力增大，从而引起舒张压升高
精神紧张：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可导致大脑皮层功能紊乱，交感神经兴奋，引起小动脉收缩，外周血管阻力增加，舒张压升高
超重和肥胖：体重增加，尤其是腹部脂肪堆积，可导致心脏负担加重，血液循环阻力增大，舒张压升高
缺乏运动：长期缺乏运动，可导致血管弹性降低，血液循环减慢，舒张压升高
遗传因素：舒张压高有一定的家族遗传性
其他：年龄增长、睡眠呼吸暂停低通气综合征等也可引起舒张压升高。2.治疗方法：改善生活方式：低盐低脂饮食，避免食用腌制食品、油炸食品等高脂高盐食物；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力过大等；适当运动，控制体重；保证充足的睡眠
药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利等。具体用药需在医生的指导下进行。
需要注意的是，舒张压高的治疗方法应根据个体情况选择，如合并其他疾病或正在服用其他药物，应在医生的指导下进行治疗。同时，定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。