咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，若患上咽炎，可通过一般治疗、药物治疗等方式来改善。一般来说，急性咽炎经适当处理，多数在1周左右可恢复，慢性咽炎则需较长时间调养。
一般治疗很关键
环境调节： 要保持室内合适的温度和湿度，空气清新。比如室内温度维持在20~25℃，相对湿度保持在50%~70%较为适宜，这样能减轻咽部不适。饮食注意： 饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如苹果、芹菜、菠菜等，有助于咽部黏膜的修复。同时，要多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，保持咽部湿润。
药物治疗有讲究
局部用药： 可以使用含漱液，如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部疼痛和红肿。一般每天含漱3~4次，每次含漱10~15分钟。还能使用含片，如西瓜霜含片，含服后可减轻咽部不适症状。全身用药： 如果是细菌感染引起的咽炎，可根据病情选用抗生素，如青霉素类抗生素（不过要先确认无过敏史）。但抗生素的使用必须在医生指导下进行，不能自行随意服用。若是病毒感染导致的咽炎，一般进行对症治疗即可，可使用一些抗病毒的中成药，如蓝芩口服液，它对缓解病毒感染引起的咽部不适有一定作用。
中医治疗有特色
中药调理： 中医认为咽炎多与阴虚火旺、外感风热等有关。例如，阴虚火旺型咽炎可选用养阴清肺汤加减进行调理，药物有生地、麦冬、玄参等，能起到滋阴降火、清利咽喉的作用。针灸推拿： 针灸可以选取廉泉、天突、合谷等穴位进行针刺，起到疏通经络、清热利咽的效果。推拿可按摩颈部的廉泉穴、人迎穴等部位，每次按摩10~15分钟，每天可进行2~3次，有助于改善咽部气血运行，缓解咽炎症状。