关键点：哺乳期感冒流鼻涕的应对方法包括一般治疗、食疗和药物治疗。具体为多休息、多喝水、饮食清淡、哺乳戴口罩、必要时隔离，可熬制红糖生姜水，多吃果蔬和优质蛋白食物，药物治疗需谨慎，严重时应就医在医生指导下用副作用小不影响孩子的中成药如板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
一、一般治疗：
1.哺乳期出现感冒流鼻涕的情况，首先要注重多休息，让身体得到充分放松和恢复。
2.要保证多喝水，这有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
3.饮食应保持清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.在哺乳时务必尽量戴上口罩，减少将感冒传染给孩子的风险。
5.若情况必要，需将自己与孩子隔离起来，以防感冒的传播。
二、食疗：
1.当感冒症状不是极为严重时，可以熬制红糖生姜水，其能发挥疏散风寒等作用，对缓解感冒流鼻涕有一定效果。
2.同时要多食用新鲜的水果和蔬菜，以补充维生素，增强身体抵抗力。
3.还应多吃优质蛋白、高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以此来提升机体的免疫力。
三、药物治疗：
1.哺乳期间不建议自行随意使用药物，以防药物通过代谢进入乳汁从而带给孩子副作用等不良影响。
2.如果感冒症状较为严重，应及时前往医院就诊。
3.在医生的指导下，可以使用一些副作用小且不会对孩子产生不良影响的中成药，例如板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
总结概况提示：哺乳期感冒流鼻涕可通过一般治疗、食疗和药物治疗来应对，要注意根据具体情况选择合适的方法，尤其是药物治疗需谨慎并遵循医生建议。