可以。枸杞子是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可以直接口服用，以下是一些使用方法：
1.直接服用：将枸杞子洗净后直接放入口中咀嚼，然后咽下。这种方法简单方便，适合日常保健。
2.泡茶饮用：将枸杞子洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡，闷泡5-10分钟后饮用。这种方法可以充分发挥枸杞子的药效，同时还能增添茶的香气。
3.煮粥食用：将枸杞子洗净后与大米或其他食材一起煮粥，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
4.炖汤食用：将枸杞子洗净后与其他食材一起炖汤，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
需要注意的是，枸杞子虽然具有滋补肝肾、益精明目的功效，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的人群：
1.感冒发热者：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，感冒发热者食用后可能会加重病情。
2.脾虚便溏者：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，脾虚便溏者食用后可能会加重腹泻症状。
3.高血压患者：枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，高血压患者食用后可能会导致血压升高。
4.糖尿病患者：枸杞子中含有一定量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高。
总之，枸杞子是一种营养丰富的食物，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可以直接口服用，也可以泡茶饮用、煮粥食用、炖汤食用。需要注意的是，枸杞子并不是所有人都适合食用，在食用前最好咨询医生或营养师的意见。