例假过后几天是安全期，这取决于女性的月经周期。一般来说，例假结束后的5天内是安全期，但这并不意味着在此期间进行性行为就可以100%避免怀孕。
安全期避孕法是一种常用的避孕方法，但它并不可靠。女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化，因此安全期避孕法的成功率并不高。
此外，即使在安全期内，性行为也可能导致怀孕。因为精子可以在女性体内存活数天，等待卵子的排出。因此，即使在安全期内，也应该采取适当的避孕措施，以避免怀孕的风险。
以下是一些常见的避孕方法：
1.避孕套：这是一种常见的避孕方法，可以有效预防性传播疾病和避免怀孕。
2.口服避孕药：这是一种通过口服药物来避孕的方法，可以抑制排卵，改变子宫颈黏液的稠度，使精子难以穿透，从而达到避孕的目的。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。
需要注意的是，不同的避孕方法有不同的优缺点，应该根据自己的实际情况选择适合自己的避孕方法。同时，如果有任何关于避孕或性健康的问题，应该咨询医生或专业的健康顾问。