左手无名指和小指发麻通常与以下因素有关，可通过相应方式改善：
一、血流不畅：左手若受凉或受到压迫等，会使左手手指血流不畅，从而出现部分手指发麻以及皮肤表层变白等情况。这属于正常生理现象，一般无需治疗，只需注意防寒保暖并解除压迫即可。
二、颈椎病：这是由于颈椎过度劳损而出现退行性病变。颈椎变形压迫到血管，致使手臂供血受阻碍，进而产生发麻、疼痛等不适症状。可遵医嘱服用吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
三、周围神经病：多由营养代谢、药物刺激等因素引发，患者往往会有感觉缺失、感觉异常、疼痛、患处麻木等表现。可在医生指导下采用针灸、按摩等方式进行医治。
此外，还可能是腕管综合征等其他因素导致。建议患者在出现不适症状后及时就医诊治。
关键点总结：左手无名指和小指发麻与血流不畅、颈椎病、周围神经病等有关，治疗方法包括日常护理、药物治疗、针灸按摩等，出现症状应及时就医。