首段简答
去除扁桃体结石可以通过一些简单的方法，比如每天用温盐水漱口，坚持一段时间可能会有效果，一般坚持漱口1 - 2周左右可能看到一定改善。
家庭简易去除法
使用棉签擦拭：可以准备一个干净的棉签，在漱口之后，轻轻地深入口腔，找到扁桃体部位，慢慢擦拭，不过要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体。一般每次擦拭时间控制在1 - 2分钟左右，但是要注意如果操作过程中感觉疼痛明显就应停止。盐水漱口：配制0.9%的生理盐水，也就是我们常说的温盐水，每天漱口3 - 4次，每次漱口时间保持在30秒 - 1分钟。坚持每天用温盐水漱口，一般坚持1 - 2周能看到扁桃体结石减少的迹象。
医疗场所的处理方式
医生镊子取出：在医院里，医生会使用专门的镊子来取出扁桃体结石。这种方法相对比较直接，医生会先对口腔进行消毒，然后用镊子小心地将结石从扁桃体隐窝中取出，整个过程可能在几分钟内完成，而且能比较彻底地取出结石。激光治疗：对于反复出现扁桃体结石且情况比较严重的患者，可能会用到激光治疗。激光可以通过高温作用破坏扁桃体隐窝的结构，减少结石再次形成的可能。不过激光治疗后需要注意口腔护理，一般治疗后1 - 2天内可能会有轻微的咽部不适，需要避免吃辛辣刺激的食物。
日常预防措施
保持口腔清洁：每天至少刷牙2次，刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，保证牙齿的每个面都能刷到。同时，饭后最好能漱口，及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，降低扁桃体结石形成的几率。增强免疫力：平时要注意合理饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃等，每天可以吃1 - 2个。还要适当进行运动，每周坚持运动3 - 5次，每次运动30分钟以上，比如慢跑、快走等，通过增强免疫力来减少扁桃体结石的发生。