扁桃体结石是一种常见的口腔问题，通常可以通过以下方法去除：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助缓解喉咙疼痛，并冲洗掉一些较小的结石。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.口腔清洁：使用软毛牙刷轻轻刷洗扁桃体部位，但要避免过度刺激。也可以使用专门的口腔清洁工具，如扁桃体清洁器。
3.医生治疗：如果结石较大或难以去除，医生可能会使用以下方法：
刮除：使用特殊的工具或器械将结石刮除。
激光治疗：利用激光的能量将结石烧掉。
药物治疗：医生可能会开一些抗生素或口腔消炎药来缓解炎症。
此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防扁桃体结石的形成也非常重要。以下是一些建议：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于稀释口腔分泌物和减少结石的形成。
2.避免刺激性食物：减少辛辣、酸性和油腻食物的摄入，这些食物可能刺激喉咙和扁桃体。
3.定期口腔检查：定期看牙医，及时发现和处理口腔问题。
需要注意的是，如果扁桃体结石频繁发生或伴有其他严重症状，如喉咙疼痛、呼吸困难等，应及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。