产后关节疼痛主要由两方面引起。其一，生产时激素水平致使骨关节松弛，关节间隙变大，胎儿产出后骨间隙会逐渐回归原位，此类疼痛无需治疗或简单按摩、热敷即可。其二，产后气血不足，使得风寒湿邪易侵袭经络关节，导致四肢关节疼痛，尤其是做家务接触冷水易落下手指关节疼痛的问题，这种情况治疗难度较大，既要补气血，又要祛风散寒、温经除湿、通络止痛，二者结合才可使产后关节疼痛消除，恢复健康状态。
一、生产时激素变化引起的关节疼痛
1.在生产过程中，孕妇体内激素水平会发生显著变化，这会导致骨关节变得松弛，关节间隙增大。
2.当胎儿顺利产出后，骨间隙便开始逐渐恢复到原来的状态。
3.这种情况下产生的疼痛通常不太严重，一般不需要特殊治疗，通过简单的按摩、热敷等方法就能有效缓解。
二、产后气血不足引发的关节疼痛
1.产后妇女容易出现气血不足的状况。
2.气血不足会使风寒湿邪有机可乘，进而侵袭经络关节，从而造成四肢关节疼痛。
3.如果在做家务时接触冷水，尤其容易导致手指关节疼痛。
4.这种情况的治疗较为复杂，一方面要着重补气血，另一方面要采取祛风散寒、温经除湿、通络止痛等措施，只有将这两方面结合起来，才能让产后关节疼痛逐渐消退，使身体恢复到健康状态。
总之，产后关节疼痛有不同的原因和表现，需要根据具体情况采取相应的治疗方法，以促进疼痛的缓解和身体的恢复。