每天安排一次性生活就算频繁了，所以一天不可以多次进行性生活。
合理的性生活安排是正常的生理需求，其有着诸多益处，比如能够释放压力、缓解疲劳以及满足生理需求等，对身体健康是有益的。但如果每天都安排一次性生活，那这种频率是比较频繁的，因此一天不建议有多次性生活。不然可能容易引发泌尿系统的疾病，像尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，甚至还有可能引起肾虚，进而导致出现腰肌酸软、阳痿早泄等一系列危害。可以依据自身的体质状况，每个星期安排1到2次性生活，如果在这之后没有感觉到疲劳、腰酸软等情况，那就说明这样的性生活频率是比较适宜的。
总之，性生活的安排要适度，既要考虑到自身的身体状况，又要避免过于频繁而带来健康隐患。