关键点：宫缩晚上频繁的原因包括晚上注意力集中和迷走神经兴奋；这属于正常生理现象即假性宫缩，多见于孕中晚期，为生产做准备，无需过度担心和特殊治疗，但要密切观察，若出现见红、破水等情况，可能是早产或临产，需及时送医。
一、晚上注意力比较集中：白天孕妇因忙于各种事务，注意力相对分散，而到了晚上，环境较为安静，孕妇的注意力就会更为集中，所以哪怕是轻微的宫缩也能明显感觉到，从而会感觉晚上宫缩更为频繁。
二、迷走神经兴奋的原因造成的：在晚上时孕妇处于休息状态，此时迷走神经的兴奋度比白天更高，这会对体内激素水平产生影响，使得催产素的分泌量增加，进而导致晚上宫缩较为频繁。
晚上宫缩比较频繁通常被认为是正常的生理现象，也就是假性宫缩，这种情况在怀孕中期和晚期较为常见，其主要是在为之后的生产进行预先准备。对此不必过分担心，也不用进行特殊的治疗，但一定要密切加以观察。要是出现了见红、破水等状况，就不能排除早产或者临产的可能性，家属需要尽快送孕妇前往医院。
总结概况提示：文章阐述了宫缩晚上频繁的两个主要原因，说明了这是正常生理现象及特点，强调要密切观察，出现特定情况需及时就医。