真性近视一般难以恢复。其成因与家族遗传、环境因素以及不良用眼习惯相关。真性近视较为常见，往往是眼球出现器质性变化，比如眼轴变长或者角膜、晶状体屈光力增强等，而这种器质性改变是不可逆的，所以真性近视无法自愈和恢复。
一、一旦确诊为真性近视，应尽快前往医院，在专业医生指导下进行矫正，以恢复较好视力，并减缓近视发展。矫正方式主要有：
1.佩戴眼镜，通过合适的眼镜来使视力达到正常。
2.进行近视手术，以此实现视力的矫正。矫正后通常不会对正常生活和工作造成影响。
二、日常生活中，要培养良好的用眼习惯，保持正确的读写坐姿。要尽量减少对电子设备如电脑、手机、平板、电视的使用时间。并且要每天坚持做眼保健操，到户外进行2至3小时活动，多看看远处和绿色植物，以缓解眼疲劳，防止发展成为高度近视。
总之，真性近视不能自行恢复，确诊后要及时进行矫正，同时日常要注意用眼习惯和保健，避免近视进一步恶化。