真性近视一般是不可恢复的，但可以通过一些方法来控制其发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：真性近视患者需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-45分钟休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
3.保持正确的用眼姿势：保持良好的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免弯腰驼背或趴着看书。
4.增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等，有助于保护眼睛健康。
6.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视的进展情况，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于青少年来说，真性近视的发展速度可能会比较快，家长应该密切关注孩子的用眼情况，及时采取措施控制近视的发展。同时，真性近视患者也应该注意眼部卫生，避免感染和外伤，以免加重近视。
如果您对真性近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。