早上起床出现打喷嚏、流鼻涕，可能是多种因素引起，短时间内的可能是接触过敏原等，若持续出现需关注健康状况。
一、过敏性鼻炎导致
过敏体质人群晨起易因接触床上尘螨等过敏原出现打喷嚏、流鼻涕，还可能伴有眼痒等症状，与个人过敏体质及睡眠环境中过敏原存在相关。
二、普通感冒初期表现
感冒初期也可能有早上起床打喷嚏、流鼻涕情况，多伴有轻度咳嗽、咽喉不适等，是病毒感染上呼吸道引发的炎症反应。
三、血管运动性鼻炎所致
自主神经功能紊乱等可引发血管运动性鼻炎，晨起受温度等刺激易出现打喷嚏、流鼻涕，无明显过敏原接触史。
四、应对与注意事项
若因过敏所致，要清洁床上用品减少过敏原；感冒引起的多注意休息；血管运动性鼻炎者要注意环境温度等调节。特殊人群如儿童要避免接触易过敏物质，老人则需关注身体整体状况变化，出现异常及时就医评估。