早上起床后连续打喷嚏、流清鼻涕，是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，其主要症状包括：
1.打喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2.流清鼻涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3.鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4.鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
过敏性鼻炎如果不及时治疗，可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、支气管哮喘等并发症。因此，如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
过敏性鼻炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
3.免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，可以考虑免疫治疗。
4.手术治疗：如果药物治疗和免疫治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。
除了治疗外，过敏性鼻炎患者还需要注意以下几点：
1.保持室内清洁：定期打扫卫生，减少室内灰尘和过敏原的含量。
2.注意保暖：避免着凉感冒，因为感冒可能会加重过敏性鼻炎的症状。
3.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.适当锻炼：增强身体免疫力，有助于缓解过敏性鼻炎的症状。
总之，过敏性鼻炎是一种需要及时治疗的疾病，如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症。患者需要注意避免接触过敏原，及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者还需要注意日常护理，保持室内清洁，注意保暖，饮食清淡，适当锻炼，以缓解过敏性鼻炎的症状。