脚背起了像蚊子咬的小疙瘩还特别痒，可能是虫咬性皮炎，这类情况比较常见。一般来说，虫咬性皮炎引起的小疙瘩瘙痒，可通过一些方法来处理。
可能的原因分析
蚊虫叮咬：很多时候是被蚊子、蠓虫、跳蚤等昆虫叮咬后引发的过敏反应。比如在夏季蚊虫活跃的时候，被蚊子叮了脚背，就容易出现类似蚊子咬的小疙瘩且瘙痒。螨虫接触：如果接触了带有螨虫的物品，像床单、被罩长时间没清洁，上面的螨虫可能会导致皮肤出现这种反应，也会起小疙瘩并瘙痒。
非药物缓解办法
冷敷止痒：可以用干净的毛巾包裹冰块，对瘙痒的脚背小疙瘩处进行冷敷，每次冷敷10~15分钟，每天可进行3~4次。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒症状。涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用。把炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取少量涂抹在脚背的小疙瘩上，一天可以涂抹3~4次。但要注意，要是小疙瘩有破损、渗出，就不适合用炉甘石洗剂了。
药物缓解情况
外用糖皮质激素药膏：如果瘙痒比较严重，可在医生指导下外用弱效的糖皮质激素药膏，比如氢化可的松乳膏。这类药膏能减轻炎症和瘙痒，但不能长期大面积使用，尤其是儿童使用要谨慎，一般使用时间不超过一周。口服抗组胺药：对于瘙痒明显且皮疹较严重的情况，成人可以在医生指导下口服抗组胺药，像氯雷他定片。不过儿童使用抗组胺药需要严格按照体重等情况由医生来确定剂量，不能自行随意服用。需要注意的是，如果脚背的小疙瘩持续不消退，或者出现红肿加重、发热、疼痛等症状，要及时就医，避免延误病情。同时，要尽量避免搔抓小疙瘩，以免抓破皮肤引起感染。