孕晚期缺氧包括孕妇缺氧和胎儿缺氧，其常见原因有生理性和病理性两类。生理性原因一般能通过改变生活习惯自愈，病理性原因常由心脏病、贫血等导致，需进行相应检查与治疗。若胎儿和孕妇检查均正常但仍常缺氧，可适当吸氧并减少运动耗氧量来保障孕妇和胎儿健康。
一、生理性原因
1.孕妇：孕晚期子宫不断增大使胸腔活动范围变小，影响心肺活动，从而可能导致孕妇缺氧。
2.胎儿：孕晚期若出现胎盘功能不全、胎盘老化、胎盘梗塞等情况会导致供血供氧不足；脐带水肿、脐带绕颈、脐带打结、脐带过细等也会致使宝宝缺氧。
二、病理性原因
1.孕妇：孕妇若患有心脏病，如先天性心脏病或因妊娠高血压引起的心脏病，会影响心脏机能，在孕晚期可能导致缺氧；孕晚期血容量增加且贫血加重会加重心脏负担，也易出现缺氧。
2.胎儿：孕晚期孕妇患有妊娠脂肪肝、妊娠糖尿病、妊娠期胆汁淤积症、妊娠期高血压等，均可能影响身体各项机能而致胎儿缺氧，且发生胎盘早剥时也会导致胎儿缺氧。
当孕妇或胎儿发生缺氧时，应及时就医，在专业医生指导下准确找出缺氧原因并进行针对性治疗。若为生理性原因导致的孕晚期缺氧，要注意改变呼吸方式、适当锻炼，必要时吸氧缓解憋气，饮食上注意不过饱进食以免胃过度充盈使膈肌进一步上抬而引起呼吸困难。
总结：本文详细阐述了孕晚期缺氧的分类、常见原因及应对措施，强调了及时就医和针对性治疗的重要性，以及生理性原因所致缺氧时的一些注意要点。