被蜜蜂蜇后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蜇伤通常只会留下一根刺，因此需要立即拔出毒刺。可以使用镊子或针将其挑出，避免挤压伤口，以免导致更多的毒液释放。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。注意不要用手搔抓伤口，以免加重症状。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天多次。
4.涂抹药物：可以涂抹一些药物来缓解症状，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果症状严重，建议及时就医。
5.注意观察：如果伤口出现严重的疼痛、肿胀、发热、头晕等症状，应及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，被蜜蜂蜇后需要特别注意。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。