被蜜蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔出毒刺：蜜蜂蜇伤一般只会留下一根毒刺，可用镊子或针将其拔出，尽量避免挤压伤口，以免导致毒素扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水、小苏打水等清洗伤口，可中和毒素，减轻症状。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、风油精等。
5.注意观察：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等，应及时就医。
需要注意的是，被蜜蜂蜇伤后，应避免搔抓伤口，以免引起感染。同时，要注意保持伤口清洁，避免接触水和污染物。如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医。