网瘾少年怎么办

网络成瘾症主要通过心理治疗来处理,要点包括:

一、认知疗法,家长要与网瘾孩子平等协商而非说教,互相尊重,明确网瘾的不良影响,如荒废学业、损害身心健康等,让患者对成瘾行为有深刻认识。

二、系统脱敏疗法,家庭成员与患者协商制定计划,逐步减少上网时间,直至偶尔上网或不上网。

三、代替疗法,患者在现实生活中需充实精神生活和娱乐,可寻找游泳、打球、登山、旅游等替代网络的活动。若患者行为难以控制,有冲动性、控制性或强迫性色彩,则需考虑配合药物治疗,在专业医生指导下控制其强迫和冲动,最好采用药物与心理治疗、认知行为治疗相结合。

尾段总结:总之,对于网络成瘾症的治疗要综合运用多种方法,根据患者具体情况选择合适的方式进行干预和治疗,以帮助患者摆脱网瘾困扰,恢复健康生活。