卧床休息保胎时，正确的躺姿非常重要。一般建议采取左侧卧位，可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血液供应。同时，还应注意以下几点：
1.休息：卧床休息时应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.垫高臀部：在卧床休息时，可以在臀部下面垫一个枕头或垫子，使身体处于舒适的位置。
3.避免仰卧：仰卧位可能会影响子宫的血液循环，导致胎儿缺氧，应尽量避免。
4.注意翻身：长时间保持同一姿势可能会导致身体不适，应定期翻身，避免压疮的发生。
5.适度活动：在医生的指导下，可以进行适量的床上活动，如翻身、抬腿等，以预防血栓形成。
6.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此在卧床休息保胎期间，应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和正确的躺姿。如果出现任何异常情况，应及时就医。同时，家人也应给予孕妇充分的关心和支持，帮助其顺利度过孕期。