腰4/5椎间盘突出是可以治疗好的，通过合适的治疗方法多数患者能缓解症状、改善功能。
非手术治疗
多数患者可先尝试非手术治疗。如卧床休息，能减轻椎间盘压力，缓解疼痛，一般需严格卧床2 - 3周，之后佩戴腰围逐步下地活动。牵引治疗也是常用方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，不过牵引重量、时间等需专业医生根据患者情况设定。还有物理治疗，像热敷、超短波等，可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。
手术治疗
当非手术治疗无效时可考虑手术。手术方式有传统开放手术和微创手术等。传统开放手术能直接解除椎间盘对神经根的压迫，但创伤相对较大；微创手术如椎间孔镜手术，创伤小、恢复快，适用于合适的患者。手术效果与病情严重程度、手术时机等有关，一般来说，早期手术效果相对更好。
不同人群的注意事项
对于年轻患者，若病情允许可优先选择非手术治疗，在治疗过程中要注意保持正确的姿势，避免久坐、弯腰等不良姿势加重病情；对于中老年患者，手术治疗需谨慎评估身体状况，术后要加强康复锻炼，促进恢复，但要注意锻炼强度循序渐进。女性患者在治疗期间要考虑生理期等因素对身体的影响，男性患者也需根据自身工作生活方式调整治疗后的康复计划，如从事重体力劳动的患者术后恢复后要选择合适的工作方式避免复发。