人肾虚常见的症状有多种表现。一般来说，肾虚在男性可能会出现腰膝酸软，这种酸软感可能会持续较长时间，尤其在劳累后加重；还可能有性功能方面的变化，比如勃起功能减退等。女性肾虚可能会有月经不调，经量或多或少等情况。
肾虚在泌尿系统的症状
尿频： 肾虚可能导致肾脏对尿液的调节功能出现问题，部分人会出现尿频的情况，尤其是夜间尿频，可能影响睡眠质量。一般来说，正常成年人夜间排尿0 - 1次，如果夜间排尿次数增多，就要考虑可能与肾虚有关。水肿： 肾虚时水液代谢失常，可能会出现水肿现象。常见于眼睑、下肢等部位，早晨起床时眼睑水肿较为明显，活动后可能有所减轻，但长期肾虚水肿可能会持续存在。
肾虚在精神状态方面的症状
精神萎靡： 肾虚的人往往精神状态不佳，容易感到疲倦、乏力，缺乏精气神。每天即使睡眠时间充足，也依然觉得困倦，对日常活动提不起兴趣。注意力不集中： 由于肾脏精气不足，影响大脑的功能，会出现注意力不集中的情况，工作或学习时容易分心，记忆力也可能有所减退。
肾虚在骨骼肌肉方面的症状
腰膝酸软无力： 这是比较典型的肾虚表现，腰部和膝关节部位经常有酸软的感觉，上下楼梯或者长时间站立、行走后，这种酸软感会加重。牙齿松动： 从中医角度看，肾主骨，齿为骨之余，肾虚时可能会出现牙齿松动的情况，尤其是中老年人，本身肾气逐渐衰退，如果出现牙齿松动，要考虑肾虚的可能。