大姨妈来了可以吃蛋糕，但需注意以下几点：
1.选择合适的蛋糕：尽量选择低糖、低脂肪的蛋糕，避免食用过于甜腻的蛋糕，以免引起身体不适。
2.注意卫生：在食用蛋糕前，要确保双手干净，同时注意蛋糕的卫生，避免食用受到污染的蛋糕。
3.控制食用量：蛋糕中含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会对健康造成不利影响。因此，在大姨妈期间，应适量食用蛋糕，避免过度食用。
4.个体差异：每个人的身体状况和对食物的反应都有所不同。如果在食用蛋糕后出现不适症状，如腹胀、腹痛、腹泻等，应停止食用并及时就医。
总之，大姨妈期间可以吃蛋糕，但需要注意选择合适的蛋糕、控制食用量，并关注自身的身体反应。如果对饮食有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。