可以，但需适量。
首先，蛋糕是一种营养丰富的食品，其中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。其次，蛋糕中的糖分可以迅速为身体提供能量，缓解生理期的疲劳和不适。此外，蛋糕中的一些成分，如巧克力，还含有一定量的镁和钙，有助于缓解痛经等问题。
然而，蛋糕也含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会导致消化不良、体重增加等问题。因此，在生理期食用蛋糕时，需要注意适量，不要过量食用。
此外，对于一些患有糖尿病、高血压、心血管疾病等疾病的女性，在生理期食用蛋糕时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行饮食调整。
总之，来大姨妈可以吃蛋糕，但需要适量，并根据个人的身体状况进行选择。同时，女性在生理期还需要注意饮食的均衡和多样化，多吃一些蔬菜、水果、全麦面包等富含营养的食品，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食品，保持良好的饮食习惯，有助于缓解生理期的不适和促进身体健康。