舌头下边出现溃疡，可以通过一般处理、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度的舌头下边溃疡可能在1-2周内自行愈合。
一般处理方法
保持口腔清洁： 每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用温水或淡盐水漱口，淡盐水浓度一般为0.9%，大概每100毫升水加0.9克盐，这样能减少口腔内细菌滋生，有助于溃疡创面的恢复。比如饭后立即用200毫升左右的淡盐水漱口，每次漱口时间持续30秒左右。调整饮食： 避免食用辛辣、刺激性食物，像辣椒、花椒、生姜等，这类食物会刺激溃疡部位，加重疼痛。也要少吃过烫的食物，温度最好控制在40℃以下，以免烫伤溃疡处。可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素有助于促进口腔黏膜的修复，一般每天应保证摄入200-300克蔬菜和100-200克水果。
药物治疗选择
局部用药： 可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在溃疡部位，它具有清热解毒、消肿止痛的作用，能缓解舌头下边溃疡带来的疼痛，促进溃疡愈合。还可以使用口腔溃疡散，取适量药粉涂抹在溃疡处，一般一天可以涂抹2-3次。促进愈合的药物： 康复新液也可以用来治疗舌头下边溃疡，用医用棉球蘸取康复新液，轻敷在溃疡面上，能够促进溃疡创面的肉芽组织生长和血管新生，加速溃疡愈合，每次湿敷时间可以持续5-10分钟，每天可以湿敷3-4次。
特殊情况应对
持续不愈需就医： 如果舌头下边的溃疡超过2周仍未愈合，或者溃疡面积不断增大、疼痛加剧、伴有发热等全身症状，这时候就要及时就医。因为这种情况可能不是单纯的口腔溃疡，有可能是其他疾病引起的，比如白塞病等，需要医生进一步检查诊断，可能需要进行相关的血液检查、病理检查等。儿童舌头溃疡注意： 儿童舌头下边出现溃疡时，家长要更加留意。要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，督促孩子正确刷牙漱口。在饮食上要格外注意，避免给孩子吃过于坚硬、粗糙的食物，防止刺激溃疡处。如果儿童舌头溃疡疼痛明显影响进食，必要时可以在医生指导下使用相对温和的局部药物来缓解症状。