以下是一些从医疗、健康角度延长性交时间的方法：
1.治疗早泄：如果性交时间过短是由早泄引起的，可以考虑使用一些药物，如必利劲，来延长性交时间。这些药物可以帮助控制射精的时间，但需要在医生的指导下使用。
2.心理治疗：有时候，性交时间过短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张或压力等。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助改善这些情绪问题，从而延长性交时间。
3.锻炼骨盆肌肉：骨盆肌肉的强壮可以帮助控制射精的时间。可以通过进行凯格尔运动来锻炼这些肌肉。
4.改变性交方式：尝试不同的性交方式，如改变体位、增加刺激等，也可以帮助延长性交时间。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒和吸烟等，有助于改善性功能和延长性交时间。
6.治疗其他健康问题：某些健康问题，如糖尿病、高血压等，可能会影响性功能。治疗这些问题可以帮助延长性交时间。
7.与伴侣沟通：与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索性技巧和喜好，也可以帮助延长性交时间并提高性生活质量。