一般来说患者自行诊断是不科学的，这是由于抑郁症的临床症状极为丰富。若出现下列部分症状，就需及时就医以诊断是否患上抑郁症。
一、心境低落：这属于抑郁症的核心症状，主要体现为明显且持久的情绪低落以及悲观。比如患者会长时间处于情绪消沉的状态，对很多事情都提不起兴趣，总是感到沮丧和无助。
二、思维联想障碍：会感觉到思维受到抑制，存在考虑问题及联想困难的情况，像思维迟缓、反应迟钝、回答问题困难等。也就是说患者的思考能力会下降，思考问题时会感觉很吃力，反应也会变得比较迟钝。
三、思维内容障碍：抑郁障碍患者的思维内容大多是悲观消极的。患者可能会经常产生一些负面的想法，对自己、对生活都缺乏信心和希望。
四、意志活动减退：表现为生活懒散、行为迟缓、疏远亲友、回避与他人接触等。患者可能会变得不爱活动，对很多事情都失去动力，也不愿意与他人交往。
如果有上述这些症状，务必及时就医，家属也一定要密切关注患者的状态。总之，对于抑郁症要重视起来，及时发现和治疗，以帮助患者尽快恢复健康。