想要判断自身是否出现抑郁症，需及时就医并接受多方面检查，包括体格检查、血液检查、神经系统检查、精神检查等。
一、体格检查：主要是为了知晓患者的身体状况，进而判别是否存在行为异常等反应。体格检查能够对患者的整体状态进行一个初步的评估，通过观察其外观、神态、动作等方面，来发现可能存在的异常表现。
二、血液检查：可了解体内促甲状腺素释放激素的分泌情况，这对辅助判断是否患抑郁症有一定意义。通过血液检测相关指标，能从生理层面获取一些信息，有助于更全面地分析病情。
三、神经系统检查：借助神经系统检查能够明晰脑血流显象和脑代谢显象，从而判断患者是否出现抑郁症。这种检查可以深入了解大脑的功能状态，为诊断提供重要依据。
四、精神检查：通过将患者与他人进行横向比较、自身不同时期进行纵向比较以及结合其目前的处境，对患者在思维、行为、情感等多个维度进行评估，以确定其是否患有抑郁症。精神检查是非常关键的一环，能够从精神心理层面深入剖析患者的状态。
总之，通过这些全面且细致的检查，能够更准确地判断是否患有抑郁症，以便及时采取相应的治疗措施。