想要判断自身是否出现抑郁症，需及时就医并接受多方面检查，包括体格检查、血液检查、神经系统检查、精神检查等。
一、体格检查：该检查能让医生知晓患者的身体状况，从而判别是否有行为异常等表现。体格检查可以较为直观地观察到患者身体外观是否存在异常，行动方面是否有不协调等情况，这对于初步了解患者的整体状态具有重要意义。
二、血液检查：通过此项检查可掌握体内促甲状腺素释放激素的分泌状况，能起到辅助判断是否患上抑郁症的作用。因为抑郁症的发生可能与体内某些激素水平的变化相关，血液检查能够提供关于激素水平的关键信息，有助于进一步分析病情。
三、神经系统检查：这种检查有助于了解脑血流显象和脑代谢显象，进而判断患者是否出现抑郁症。神经系统检查能够深入探究大脑的功能状态，通过对脑血流和代谢情况的评估，为判断抑郁症提供重要的参考依据。
四、精神检查：主要是通过对患者进行横向比较、纵向比较以及结合其目前的处境，来全面评估患者当前的思维、行为、情感等多个维度，以确定患者是否患有抑郁症。精神检查侧重于从精神层面细致地分析患者的状态，包括其心理活动、情绪反应等方面，能更精准地判断抑郁症的存在与否。
总之，通过以上多种检查的综合判断，能够较为准确地了解一个人是否患有抑郁症，以便及时采取相应的治疗措施。