女性怀孕初期往往会比较难受，若难受程度较轻属于正常妊娠反应，无需过度担忧，可在饮食方面做出调整，比如少量多餐，以清淡易消化饮食为主，但若难受程度严重影响日常生活，则应积极到医院就诊治疗。具体如下：
一、怀孕初期正常反应及应对
1.孕妇在怀孕初期通常会出现诸如头晕乏力、爱睡觉、恶心呕吐、厌油腻等早孕反应，一般持续到三个月左右会自行消失。
2.如果怀孕初期难受得厉害，孕妈要放松心态，保持良好心情，切勿过度紧张和莫名烦躁。
3.在饮食上应以清淡为主，不可吃辛辣刺激食物，可食用富含蛋白质食物以及新鲜蔬菜和水果，且要少量多餐。
4.同时要保证足够休息时间，不能熬夜，避免过度劳累。
二、难受程度严重的处理
1.如果难受程度极为严重，出现恶心呕吐难以进食，人非常疲倦等症状且已对日常生活造成影响，建议住院进行补液治疗。
2.可适当参加一些户外运动，以增强身体免疫力。
3.要按时服用叶酸，定时进行产检，注意个人卫生，禁止性生活，保持良好心情，合理安排饮食。
总之，女性怀孕初期可能会面临不同程度的难受状况，要根据具体情况采取合适的应对措施，以保障自身和胎儿的健康。