一般情况下，怀孕早期胃特别难受可能由激素影响、胃胀、胃痉挛等因素导致，可通过心情调整、饮食调理、运动调节、物理治疗、药物治疗等方式来改善。具体如下：
一、心情调整：
孕激素改变可能引发心情紧张，此时不要给自己过多情绪压力，应放松心情。可适当到户外走走，呼吸新鲜空气，这样有助于缓解此现象。
二、饮食调理：
胃特别难受时，要尽量避免吃油腻食物，因其可加重恶心和胃部不适，也不要吃甜食，以免增加胃酸分泌。可食用一些偏干食物，如饼干、馒头片、薯片等，能减轻胃酸出现。
三、运动调节：
适当运动可促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，提升食欲，从而缓解胃部难受症状。
四、物理治疗：
孕妇可在医生指导下适当对腹部进行热敷，能促进腹部血液循环，改善胃痉挛症状。
五、药物治疗：
可遵医嘱使用对胎儿无影响的药物，如维生素B6片、健胃消食片等，这些药物有改善恶心呕吐的功效。
孕妇要定期去医院检查，时刻关注自身和胎儿情况，同时要多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣食物。
总结概括提示：本文阐述了怀孕早期胃难受的可能原因及改善方法，包括心情、饮食、运动、物理治疗和药物治疗等方面，还强调了孕妇要注意产检和饮食，以保障自身和胎儿健康。