六个月的宝宝鼻塞可通过一些物理疗法如热敷、鼻腔冲洗等来缓解症状，必要时需咨询医生用药。宝宝在六个月时免疫力低，易出现感冒、鼻塞等情况，家长要注重预防。具体如下：
一、当宝宝感冒鼻塞症状较轻时，家长可采取以下措施：
1.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝鼻部。
2.按摩鼻根：轻轻按摩以缓解症状。
3.鼻腔冲洗：可用生理盐水冲洗宝宝鼻腔，若有鼻腔分泌物，可用工具小心吸出以保持鼻腔通畅。
二、若鼻塞是由病毒性感冒引起且伴有发热、咳嗽等其他症状，则：
1.建议及时带宝宝就医。
2.根据医嘱服用清热解毒药物，如板蓝根、金刚烷胺、抗病毒口服液等。
三、鼻腔堵塞严重时：
可根据医生指导使用鼻喷剂缓解。
四、平时生活护理也很重要：
保持良好室内温度和湿度，给宝宝适量喂温水，保持室内空气流通。
总之，对于六个月宝宝鼻塞的情况，要综合采取多种措施，包括合理治疗和精心护理。