偶尔拿东西手抖的原因可能有以下几种：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及其他部位的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，而在饮酒后可减轻。这种震颤通常进展缓慢，不会导致严重的功能障碍。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作缓慢、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖通常在静止时出现，活动后减轻，睡眠时消失。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，患者可能出现手抖、心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。此外，还可能伴有甲状腺肿大、突眼等表现。
4.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗精神病药等可能导致手抖的副作用。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的不良反应之一。
5.其他原因：拿东西手抖还可能与脑部疾病、中毒、低血糖、贫血等因素有关。
如果偶尔出现拿东西手抖的情况，可以先观察一下，如果手抖持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、脑电图、头颅MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。