经常感冒的原因有不良生活习惯、免疫力低下、过敏性鼻炎、贫血或缺乏维生素。
一、不良生活习惯：一些人生活习惯不佳，比如长时间熬夜会扰乱身体的正常节律，使身体机能下降；长时间上网可能导致身体过度疲劳；饮食不规律，比如暴饮暴食或过度节食，会影响营养摄入和身体的正常代谢；多饮酒会对身体造成损害。这些不良生活习惯都容易致使身体免疫力降低，进而让病毒有机可乘，引发感冒症状。
二、免疫力低下：感冒大多由病毒感染引起，当与携带病毒的人或物品接触时，如果身体抵抗力不足，自身的屏障功能减弱，就难以有效抵御病毒入侵，从而诱发感冒。
三、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者会有打喷嚏、流鼻涕等表现，这与感冒症状较为相似，所以容易被误判为感冒。
四、贫血或缺乏维生素：人体若出现贫血或缺乏维生素的情况，会引发营养不良，同时也会导致对病毒的抵抗能力减弱，不仅可能引发感冒，还可能导致其他疾病的出现。
若身体出现不适，应及时就医诊治。
关键点信息：经常感冒原因包括不良生活习惯致免疫力下降、免疫力低下难以抵御病毒、过敏性鼻炎易被误诊、贫血或缺乏维生素导致抵抗力减弱及易引发其他疾病，身体不适要及时就诊。