一般情况下，高温热导致的头疼可通过物理降温、服用药物、日常护理等方法来缓解。
一、物理降温：当人体长时间处在高温环境中，脑部血管会扩张，进而引发头痛、头晕等状况。这时应迅速将患者转移至环境温度较低的阴凉处，同时让其饮用冷水或用冷毛巾擦拭身体，以尽快降低体温，如此便能有效缓解头痛等症状。
二、服用药物：若长期处于高温环境，可能致使患者中暑，或者因冷热交替而引发感冒，出现头晕、头痛、呕吐等表现。患者可在医生的指导下服用藿香正气胶囊、感冒灵颗粒等药物来进行改善。
三、日常护理：在日常生活中，要注意避免长时间处于高温环境，以防对脑部血管造成损害。并且还要依据具体气温状况及时增减衣物，避免感冒。
总之，对于高温热引发的头疼，可采取上述多种方式进行应对和缓解，同时要重视日常护理，减少此类情况的发生。