乳房两侧出现疼痛，多考虑由乳腺小叶增生所致。其既非肿瘤，亦非炎症，从组织学角度而言，是乳腺组织增生及退行性病变引发，和内分泌功能紊乱紧密相关。此病症好发于中年妇女，青少年和绝经期妇女也偶尔会发生。
一、乳腺小叶增生的特点：
1.这并非是肿瘤或炎症。
2.其在组织学上表现为乳腺组织增生及退行性病。
3.与内分泌功能紊乱有密切联系。
二、乳腺小叶增生的发病群体：
1.中年妇女是主要发病群体。
2.青少年和绝经期妇女也可能患病。
三、应对措施：
1.若疼痛不太严重，可不作处理。
2.疼痛明显时，可使用一些中成药对症处理，如小金丸、乳癖消、丹枝逍遥丸等，能使疼痛得到一定缓解。
总之，当乳房两侧疼痛时，要考虑到可能是乳腺小叶增生，同时患者需要定期复查乳腺彩超，以便及时了解病情变化。