乳房胀痛且月经不来，可能是由妊娠、经前期综合征、内分泌失调等情况所引起。
一、妊娠：
若平时有正常性生活，那可能是出现妊娠反应。在妊娠时，人体激素会发生变化，从而可能导致乳房疼痛，且妊娠期间通常不会来月经。
二、经前期综合征：
在月经来临前，部分女性会出现经前期综合征。其可引起躯体症状与精神症状，躯体症状常见的有乳房发胀、刺痛，背痛、头痛、肢体水肿等；精神症状常见的有疲乏、焦虑、易怒等。经前期综合征一般意味着月经即将到来，无需过度担忧，通常在月经来潮后这些不适症状会逐渐消退。
三、内分泌失调：
内分泌失调可能与精神压力大、过度熬夜、情绪波动大等因素有关。当女性体内激素水平未能保持相对平衡状态时，很可能出现月经失调，部分患者表现为月经不来，同时常伴有乳房酸胀疼痛等不适症状。
除以上因素外，还可能是乳腺囊性增生病等导致。建议患者日常饮食保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，要保持良好心情，避免情绪出现较大波动。若症状长时间不能缓解，应及时前往医院就诊，明确病因并规范治疗。
总之，当出现乳房胀痛且月经不来时，要考虑多种可能原因，根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医检查和治疗。