紫外线过敏的治疗首先要避免暴晒，外出时应提前做好防护，比如在10:00 - 16:00紫外线较强时段尽量减少外出，若外出需穿长袖衣物、戴宽边帽子、使用SPF30以上的防晒霜等。
外用药物缓解
炉甘石洗剂： 具有收敛、止痒的作用，能缓解紫外线过敏引起的皮肤瘙痒症状。如果皮肤出现红斑、瘙痒，可外用炉甘石洗剂涂抹，每天可多次使用。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏等，对于紫外线过敏导致的炎症较重、红肿明显的情况有一定缓解作用。但这类药膏不宜长期大面积使用，以免引起不良反应。
系统用药治疗
抗组胺药物： 如氯雷他定片，可通过拮抗组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状。成人一般可以每天服用1次，每次1片，但具体使用需遵医嘱，儿童使用时剂量要根据年龄和体重调整。羟氯喹： 对于紫外线过敏有一定的预防和治疗作用，它可以稳定溶酶体膜，抑制免疫反应。不过使用羟氯喹需要定期监测眼底等情况，因为长期大剂量使用可能会有眼部等方面的不良反应。
日常护理要点
皮肤保湿： 紫外线过敏后皮肤屏障可能受损，要注意皮肤保湿。可以使用温和的保湿乳液或霜剂，保持皮肤水分，有助于皮肤修复。例如每天早晚清洁皮肤后，涂抹适合敏感肌肤的保湿产品。饮食调整： 多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，它们具有抗氧化作用，可能对紫外线过敏的恢复有帮助。同时要避免食用辛辣、刺激性食物以及光敏性食物，如芹菜、香菜等，这些食物可能会加重紫外线过敏反应。