孕期长痘可通过日常调理改善，也可结合局部用药治疗。具体如下：
一、日常调理：孕期长痘可能由体内内分泌失调或激素水平过多以及饮食不当导致皮脂分泌增加引起。首先要保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维或维生素的水果、蔬菜，可补水并加速身体代谢与毒素排出。同时要规律作息，避免熬夜，这对病情恢复很有利。
二、局部用药：若长痘情况严重，可在医生指导下外用药物。如外用红霉素软膏，能起到消炎杀菌的作用；也可使用阿达帕林凝胶，有利于调节局部毛囊角化，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。治疗期间一定要严格遵医嘱用药，以防影响孕妇健康和胎儿。
总之，孕期长痘要重视调理和合理用药，以促进痘痘的缓解和恢复，同时保障孕妇和胎儿的健康安全。