孕期长痘可通过日常调理改善，也可结合局部用药治疗。具体如下：
一、日常调理：
孕期长痘可能源于体内内分泌失调或激素水平过多，饮食不当也是因素之一，这会使皮脂分泌增多导致长痘。日常调理首先要保证清淡饮食，多食用富含膳食纤维或维生素的水果、蔬菜，这样既能补水，又利于加速身体代谢和毒素排出。同时，还需注意规律作息，避免熬夜，这对病情恢复很有帮助。
二、局部用药：
若长痘情况严重，可在医生指导下外用药物治疗。如外用红霉素软膏，能起到消炎杀菌的作用；也可使用阿达帕林凝胶，其有利于调节局部毛囊角化，还能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。但在治疗过程中，必须严格遵循医生嘱咐用药，以防对孕妇身体健康及胎儿产生不良影响。
总之，孕期长痘应根据具体情况选择合适的改善和治疗方法，同时要确保安全，避免带来不良后果。