怀孕4个月肚子偶尔刺痛，主要有两方面原因，一是胎动造成，二是胃肠痉挛引起。以下对这两点进行详细说明：
一、胎动引起的：
1.通常在怀孕4个月时基本已存在胎动。
2.胎儿肢体撞击子宫内部可能导致肚子刺痛。
3.等到胎儿安静时，这种刺痛会逐渐自动消失，属于生理现象，无需特殊处理。
二、胃肠痉挛：
1.胃肠痉挛是由于胃肠道剧烈收缩而导致的阵发性腹痛。
2.其诱发因素包括生冷饮食、不洁饮食、暴饮暴食、过度进食、压力过大、肠道寄生虫毒素刺激等。
3.主要症状表现为上腹绞痛、恶心等。
4.对于胃肠痉挛，主要是以消除诱因为目的，然后进行对症治疗。
总之，怀孕4个月肚子偶尔刺痛可能是正常胎动或胃肠痉挛导致，要多注意休息，如有持续不适应及时就医检查和处理。